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保健だよりの素

連載シリーズ「保健だよりの素」第8回は「疲労は身体の黄信号」です

 「疲れたな」と感じたら「休む」。これは人としてごくあたり前のパターンですが、忙しすぎる現代では休む間もなく身体を酷使することは珍しくありません。人体は、精神的または身体的な活動が過度になると、生理機...

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連載シリーズ「保健だよりの素」 第7回は「くすりを飲む時間」です

 「くすり」は、体内の目的の場所(患部)でもっとも効果が発揮できるように、飲む時間や間隔、量などが工夫されています。有効かつ安全な「くすり」の効果を最大限に引き出すには、決められた量を決められた時に飲...

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連載シリーズ「保健だよりの素」 第6回は「緊急の場合の対処法」です

毒物を飲んでしまったら・・・ タバコや農薬など、誤って飲むと中毒症状を起こすような物を飲んだりなめたりしたら、医療機関などにただちに連絡して指示をあおぎ、必要に応じて救急車の手配を行います。 毒物を飲...

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